Как развить силу воления

.

– Выберите из колоды карт какую-нибудь одну. Своим взглядом «сфотографируйте» ее. Перемешайте карты. Постарайтесь выбрать из перемешанной колоды именно ту карту, которую вы «сфотографировали». Если нашли эту карту – хорошо, если нет – не разочаровывайтесь, тренируйтесь дальше. Попробуйте работать с различной скоростью, возможно, чем быстрее, тем легче, т.к. в этом случае будет доминировать подсознание.

sila_voleniya

– Карточные игры в раскладывании пасьянсов тоже хорошая тренировка силы воления.
– Также хорошо силу воления можно тренировать с помощью кидания дротиков в цель. Шаров в лузу и т.д.
– Мысленно «указывать» подъезжающим на стоянку машинам, куда им припарковаться. Мест должно быть много и желательно не лимитированных.
– Хороша игра, в которой надо программировать место остановки крутящейся ручки, зажигалки, бутылки.
– Когда вы хотите, чтобы что-то произошло именно так, как вам хочется, можно мысленно дать себе команду вызвать сильные ощущения на физическом уровне. Например, ощутив на себе «мурашки по телу». Всплеск адреналина можно спровоцировать, если «молча крикнуть» или просто себя ущипнуть.

Комментарии закрыты.